Nordic walking může pomoci zdraví
Za finanční podpory projektu Zdravé město Prostějov pokračují i v letošním roce zdarma lekce nordic walkingu.
Akce je určena pro všechny zájemce, kteří se chtějí dozvědět, jak tato pohybová aktivita pomáhá při různých zdravotních potížích, snižování nadváhy a zlepšování kondice. Chcete-li se naučit správnou techniku severské chůze a zjistit, jaké vybavení je k ní potřeba, přijďte na lekci. Pokud si chcete nordic walking vyzkoušet na delší trase, můžete se vydat na výšlap po okolí Plumlova. Koná se v sobotu 10. září, sraz je ve 14.30 hodin před autokempem Žralok u Podhradského rybníka.
„Lekce v rámci Zdravého města Prostějov jsou zdarma včetně zapůjčení holí, jen je třeba, aby se zájemci přihlásili předem telefonicky nebo SMS na čísle 732 635 360, případně mailem na adrese Sehnalovalenka@seznam.cz,” upozorňuje cvičitelka nordic walkingu Lenka Sehnalová.
