Jarní dny zdraví a psychohygiena

Psychohygiena  učí, jak si chránit a upevňovat duševní zdraví a odolnost člověka vůči různým škodlivým vlivům. Dává návod k tomu, aby se upevnily pozitivní vlivy na naši duševní kondici a co nejvíce se vyloučily ty negativní. Učí člověka, jak předcházet psychickým obtížím. Je mnoho způsobů, jak zabránit nechtěným situacím či vnímání životních situací. Mezi významné formy zvládání stresu a životního tlaku, je odpočinek. Zdravé město nabízí ukázku možností, jak si odpočinout a zvládat problémy, které přicházejí.

Již druhým rokem nabízí projekt Zdravé město všem zájemcům o zdravý životní styl malé aktivní setkání s psychohygienou.

2019 arte2019 muzikoterapie 1

Letní artehraní zábavnou a oddechovou formou Vám "vyčistí hlavu", pomůže odhodit starosti a naladit se na sebe, na svou kreativitu a fantazii.

Vytvořeno 24.4.2019 15:21:48 | přečteno 197x | PaedDr. Alena Dvořáková
load